• تاریخ : ۵ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

– ۴۰ بازدید

سلام

خوبین؟
اسکایپم خراب شده از بخت بد
وقتی آدرس خود رو وارد میکنم میگه پسورد خود را وارد کنید
وارد میکنم
اما بعداً میگه٬ پسورد اشتباه است و گاهی هم یک چیزی میخواد که من نمیدونم
آخ آخ
خیلی قهرم
اگه در قسمت فرگت پسورد ضربه میزنم٬ فقط انتظار میمانم و بس
به نظر تون باید چه کنم؟
یک اکونت جدید بسازم؟
و یا میشود همون اسکایپ قبلی مو ساخت؟
آخ آخ آخ آخ آخ
برنامه رو آبدت هم کردم اما باز هم همون نان و همون آب سرد
خخخخخخخخخخ
در کامنت ها برام بگین دوستا
ممنون
خیلی زیاد ممنون
محمد حسین قنبری

اولین کسی باشید که این پست رو میپسنده!

Print Friendly

درباره محمدحسین قنبری

سلام به تموم کار مندان شب روشن. واقعا که این سایت٬ دریچه به سوی نابینایان (روشن دلان) میباشد. اسم من محمد حسین و ملقب به قنبری هستم. در سال ۱۳۷۶ هجری شمسی متولد شده ام در ولایت بامیان افغانستان. در سال ۱۳۷۷ بینایی چشمانم را از دست دادم. امکان بینایی من در آن وقت خیلی زیاد بود اما به اثر جنک های داخلی نتوانستم به شهر کابل پایتخت کشور خود بیایم. برای همه دنیا ثابت است که افغانستان بسیار یک کشور جنگ دیده بوده و از این ناحیه خسارات زیادی دیده است. در سال ۱۳۷۹ و یا ۱۳۸۰ به ولایت کابل یا پایتخت کشور خود آمدیم. در سال ۱۳۸۶ شامل مدرسه شدم. اکنون کلاس دوازدهم من است و به زودی به لطف خدا و عنایات حضرت مهدی (عج) سند فراغتم را خواهم گرفت. دوست دارم گوینده در یک رادیو و یا تلویزیون باشم. دوست دارم برنامه های شعری را به پیش ببرم. خودم هم شعر میگویم البته کم کم. در دانشگاه دوست دارم رشته ادبیات دری (فارسی) را بخوانم. شاعر مورد علاقه ام پروین اعتصامی و سید محمد حسین شهریار میباشد. صدای کربلایی جواد مقدم٬ علی اصغر حکیمی و قاری محمود شحات مصری را نیز بسیار دوست دارم. شماره تماس با من: +۹۳۷۸۲۲۸۵۳۷۰ آیدی اسکایپم: همین شماره و یا نام و تخلصم به زبان انگلسی. آیدی فیسبوکم: همین شماره تماسم میباشد. در آخر از شما هم التماس دعا دارم. یا علی مدد٬

  • تاریخ : ۵ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

با تلاش‌های سرپرست باشگاه نفت تهران به احتمال فراوان مشکل ثبت قرارداد بازیکنان این تیم تا ساعاتی دیگر برطرف خواهد شد.

در حالیکه برای ثبت قرارداد بازیکنان تیم فوتبال نفت تهران به دلیل بدهی این باشگاه مشکلاتی پیش آمده اما مسئولان این باشگاه در صدد رفع این مسئله هستند.

منصور عرفانیان سرپرست باشگاه نفت تهران از صبح امروز در تلاش است تا موانع ثبت قرارداد بازیکنان این تیم رفع شود و از آنجایی که برای حل این مشکل باید حداقل ۱۰ درصد از بدهی‌های این باشگاه پرداخت بشود به همین دلیل تلاش‌هایی در این خصوص انجام شده است و به احتمال فراوان این مسئله تا ساعاتی دیگر برطرف خواهد شد.

  • تاریخ : ۵ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گزارش سفر، در این لیست ۳۰ کشور با اقتصاد پیشرفته
در ابتدای لیست قرار می‌گیرند ، هر چند در مطلب پیش رو به ۹ کشور از این
جمع پرداخته شده که در بهترین شرایط قرار دارند. نکته جالب توجه اینکه
کشورهای امریکا و انگلیس با رتبه‌های ۲۳ و ۲۱ اگرچه در جمع ۳۰ کشور از
مجموع ۱۰۹ کشور بوده‌اند اما نتوانستند در ۹ کشور برتر با بالاترین امتیاز
جایی به دست بیاورند.

گفتنی است با توجه به معیارها و رتبه بندی مجمع جهانی اقتصاد، ایران در بین ۷۹ کشور درحال توسعه، رتبه ۲۱ را دارد.

لیست ۹ کشور را که با بهره‌مندی از اقتصاد پیشرفته سطح کیفیت زندگی با عنوان”بهترین” را از آن خود کرده‌اند، می‌بینید؛

۹- نیوزیلند

آموزش و راه‌اندازی تجارت به عنوان نقاط قوت نیوزیلند، این کشور را در
جمع برترین‌ها قرار می‌دهند. با این حال امتیاز کلی نیوزیلند تحت تاثیر
اشتغال و بهره‌وری قرار گرفته و پایین آمده تا این کشور را در رتبه نهم
قرار بگیرد.

۸- استرالیا

استرالیا در سرمایه گذاری‌های اقتصادی ، کارآفرینی ، آموزش و خدمات
بهداشتی بالاترین امتیازها را به دست آورده است. هر چند این امتیاز در
قسمت‌های بهره‌وری اشتغال و دسته بندی حقوق‌ها ضعیف می‌شود.

۷- هلند

هلندی‌ها در آموزش ، مراقبت‌های بهداشتی _ سلامت و زیرساخت‌ها بالاترین
امتیاز را به دست آورده‌اند اگرچه به نسبت همتایان خود در سرمایه گذاری‌های
اقتصادی امتیاز آنها ضعیف می‌شود و رتبه این کشور را به عدد ۷ می‌رساند.

۶- سوئد

سوئد یکی از برترین کشورها در زمینه خدمات اساسی و زیر ساخت‌ها ، کسب و
کار و اخلاق سیاسی است. این کشور همچنین در زمینه دستمزدها و جبران خسارت
بالاترین امتیاز را مال خود کرده است.

۵- دانمارک

اگرچه دانمارکی‌ها در بسیاری از شاخص‌ها موفق شده‌اند بالاترین امتیاز
را به دست بیاورند اما امتیاز آنها در سرمایه‌گذاری‌های اقتصادی پایین آمده
و رتبه‌شان را به عدد ۴ رسانده است.

۴- ایسلند

امتیاز این کشور در بسیاری از فاکتورها بسیار بالاست اما امتیاز پایین
در زمینه گنجایش سیستم مالی ، ایسلند را در این شاخص تا رتبه چهارم پایین
می‌کشد.

۳ – سوئیس

این کشور در همه فاکتورها بالاترین امتیازها را به خود اختصاص داده است و
شاخص‌های عملکرد قابل قبولی داشته است که در این بین بخصوص بهره‌وری
اشتغال بیشتر قابل توجه است.

۲- لوکزامبورگ

لوکزامبورگ ثروتمند در مراقبت‌های بهداشتی ، آموزش ، اخلاق سیاسی و کسب و کار بالاترین امتیازها را مال خود کرده است.

۱- نروژ

شما با بهترین کشور جهان به لحاظ سطح کیفیت زندگی با پسوند بهترین در
دنیا مواجه هستید. اگرچه اقتصاد آنها در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ فقط
۰٫۵% رشد داشته است اما آنچه که مردم نروژ شاهدش بوده‌اند بالا رفتن ۱۰٫۶%
کیفیت استاندارهای زندگی در همین فاصله زمانی بوده است.

  • تاریخ : ۵ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

در میانه آشفتگی های متعدد و متنوع خاورمیانه، کویت اقداماتی را علیه فعالیت های دیپلماتیک ایران در این کشور انجام داد تا نگرانی ها درباره وخامت بیشتر اوضاع افزایش پیدا کند.

اختلاف‌ ایران و کویت و بروز پیامدهای عمیق‌تر

پوستر متهمان پرونده عبدل در دست یک مقام امنیتی وزارت کشور کویت

به گزارش خبرنگار «محمد مکری»، در
میانه آشفتگی های متعدد و متنوع خاورمیانه، کویت اقداماتی را علیه فعالیت های
دیپلماتیک ایران در این کشور انجام داد تا نگرانی ها درباره وخامت بیشتر اوضاع
افزایش پیدا کند.

جیورجیو کافیرو، رییس «تحلیل های
کشورهای خلیج [فارس]» در مطلبی برای المانیتور ضمن اشاره به تحولاتی که منجر به واکنش
دیپلماتیک شد می نویسد: اخراج دیپلمات های ایرانی از کویت علاوه بر تضعیف رابطه دو
طرف، می تواند به دو دستگی در فضای سیاسی داخلی این کشور هم منجر شد. پرونده عبدلی
در سال ۲۰۱۵ هم موجب اختلافات فرقه ای در کویت شده بود و تحولات اخیر تهدیدی است
برای گسترده تر شدن آن. در منطقه ای که درگیر بی ثباتی ودرگیری های فرقه ای است و
بر خلاف عراق، عربستان، بحرین و دیگر کشورهای عربی، همزیستی شیعیان و اهل سنت در
کویت نسبتا آرام، بردبارانه و صلح آمیز بود. امیر کویت از وفاداری اقلیت شیعه این
کشور که یک سوم جمعیت بومی آن را تشکیل برخوردار است و از زمان حمله صدام به کویت،
رابطه ای نزدیک و صمیمانه میان آنها برقرار است. خانواده های ثروتمند شیعه شرکت
های بزرگ کویتی (الکاظمی اینترنشنال، گروه مرافی، گروه مراد یوسف بهبانی و مانند
آنها) را اداره می کنند و در بخش های کشتیرانی، تدارکات، حمل و نقل، املاک و
مستغلات، ساخت و ساز، خرده فروشی، تجارت و گردشگری فعالیت می کنند.

اخراج دیپلمات های ایرانی، موجب
دوری بیشتر عربستان و ایران از هرگونه فرصت احتمالی برای کاهش تنش هایشان می شود. بر
پایه این فرض که ایران از گروه های تروریستی در منطقه شام و شبه جزیره عرب حمایت
می کند و شبه نظامیان شیعه را مسلح می کند، تصمیم کویت رهبران دیگر کشورهای عضو
شورای همکاری را بیشتر متقاعد خواهد کرد که درخواست ایران برای برقراری روابط بهتر
با شیخ نشین های همسایه اش صادقانه نیست.

همچنین، کاهش روابط می تواند فرآیند
بهبود روابط دوجانبه را که به دنبال پیروزی حسن روحانی در انتخابات ریاست جمهوری
سال ۲۰۱۳ آغاز شد و با نخستین سفر امیر کویت به ایران در سال ۲۰۱۴، امضای توافق
هسته ای در سال ۲۰۱۵، و سفر کم سابقه وزیر خارجه کویت به تهران در سال ۲۰۱۷ ادامه
پیدا کرد را معکوس کند. در مورد مسائل منطقه ای هم کویت به اندازه دیگر کشورهای
شورای همکاری در کنار عربستان قرار نگرفت که مهمترین موارد را می توان در نقش
نسبتا حداقلی کویت در ائتلاف سعودی علیه یمن، تصمیم این کشور مبنی بر عدم اعزام
نیروی زمینی به بحرین در جریان ناآرامی های ۲۰۱۱،
و بازگشایی سفارت سوریه در کویت در سال ۲۰۱۴ جستجو کرد. بر خلاف بحرین،
عربستان سعودی و امارات که در سال ۲۰۱۶ روابط خود با ایران را کاهش دادند، کویت
علی رغم فراخواندن سفیرش از تهران به عنوان نشانه ای از همراهی با عربستان، عادی
سازی نسبی رابطه خود با ایران را ادامه داد. با در نظر گرفتن این عوامل، برای کویت
منطقی بود که تلاش هایی با هدف کاهش تنش میان تهران و شورای همکاری را در اوایل
سال جاری پیگیری کند.

اگرچه همچنان باید منتظر ماند و دید
آیا کویت پس از عربستان و بحرین به سومین کشور عضو شورای همکاری خلیج فارس که
روابطش با ایران را قطع می کند تبدیل می شود یا خیر، اما حرکت غافل گیرکننده این
کشور برای اخراج دیپلمات های ایرانی احتمالا در نتیجه افزایش فشارهای سعودی صورت
گرفته است. همزمان، با توجه به علاقه دولت ترامپ به مقابله بیشتر کشورهای عربی با
نفوذ ایران، تغییر دولت آمریکا و به ویژه نشست عربی آمریکایی در ریاض، احتمالا
تصمیم گیران سیاست خارجی کویت را تحت تاثیر قرار داده است.

بدون تردید، تشدید سیاست خارجی ضد
ایران می تواند تاثیرات عمده ای بر منافع اقتصاد کویت و فضای سیاسی آن داشته باشد.
همزمان که کویت به دیگر کشورهای شورای همکاری علیه ایران نزدیک می شود، امکان
امضای توافقی برای واردات گاز ایران عاملی است که این کشور باید با دقت در نظر
داشته باشد. اگرچه برای این که مشخص کنیم تحولات اخیر چه تاثیری بر روابط مذهبی در
کویت خواهد گذاشت هنوز زود است، اما روشن است که آشفتگی هایمنطقه ای و افزایش
اختلافات فرقه ای در درگیری های اطراف، بر سیاست داخلی کویت تاثیر گذاشته است و
انشقاق میان شیعیان و اهل سنت کویتی را نمایان ساخته است. بنابراین، رهبران کویت
باید موازنه ای محتاطانه در رویارویی با روابط شیعه و سنی در داخل و همچنین منطقه،
به ویژه درباره تنش های میان ریاض و تهران و اختلاف های درونی شورای همکاری خلیج
فارس ایجاد کنند.

آخرین اخبار، تحلیل‌های ویژه و صفحه نخست نشریه‌های انگلیسی زبان در صفحه بین‌الملل 

  • تاریخ : ۵ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گزارش سفر،

مرتضی رحمانی موحد  گفت: دستیابی به ۳۲منوی
غذای ایرانی از مهمترین دستاوردهای این جشنواره در هشت منطقه کشور بوده و بی شک
این تلاش، زمینه ساز توانمندی و ارتقاء فرهنگ و اقتصاد میهن عزیزمان، از طریق
توسعه صنعت گردشگری خواهد شد.

وی یادآور شد: امسال برای نخستین بار هشت جشنواره
سفره ایرانی، سلسله وار از اردیبهشت ماه در مناطق مختلف کشور برگزار شد که آخرین
جشنواره در منطقه ۸ کشور به میزبانی خوزستان بود.

معاون گردشگری کشور  با تشریح روند ایده پردازی ها تا اجرای
جشنواره «سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری» در مناطق هشت گانه کشور، اظهار داشت: در این
هشت جشنواره، ۳۱ استان کشور تمام ظرفیت های خود را در زمینه سفره های مختلف و
غذاهای سنتی به نمایش گذاشتند، ضمن آنکه آشپزهای مختلف در رقابت با یکدیگر، ظرفیت
های غذا را به عنوان جاذبه های گردشگری مناطق مختلف معرفی کردند.

رحمانی موحد بیان
کرد: خوشبختانه آن حرکتی که ما برای ایجاد یک حرکت، انگیزه و تلاش در جبهه فعالان
سفره ایرانی از بابت برگزاری این جشنواره ها داشتیم، اتفاق افتاد و با جشنواره
هشتم کامل شد.

معاون گردشگری سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی
و گردشگری کشور گفت: این جشنواره موتوری است که همه بخش های صنعت گردشگری از جمله
تورهای گردشگری، هتل ها و رستوران ها را به حرکت در می آورد.

وی با تأکید بر این
که در جشنواره «سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری» خط فرهنگی دنبال شده است، افزود:
مسائل فرهنگی در این سریِ جشنواره، خیلی خوب دیده شده و مطالعات بسیاری در این
حوزه صورت گرفته است. به گفته رحمانی موحد، در جشنواره ملی که در سال ۹۶ برگزار می
شود، از میان ۳۱ آشپز استان های مختلف، ۳ آشپز برتر ایران معرفی خواهند شد.

او با بیان اینکه در آینده نزدیک جشنواره ملی
سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری را برگزار می کنیم، گفت: سالانه۳۰۰هزارمیلیارد دلار
هزینه کرد گردشگر از محل تغذیه است
و اگر بتوانیم سفره ایرانی را در کشورمان آنقدر
برجسته کنیم که مورد شناسایی و آشنایی گردشگرهای بین المللی و حتی داخلی باشد، می
توانیم سهم خوبی از این هزینه کرد را در داخل کشور داشته باشیم.

معاون گردشگری
ادامه داد: وقتی یک فرد شمالی با تنوع غذایی در خوزستان آشنا شود و یا برعکس، متعاقب
آن سفر و رفت و آمد پیش می آید سفره ایرانی به تنهایی تبدیل به جاذبه می شود. 

انتهای پیام/

  • تاریخ : ۵ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

سکه تمام بهار آزادی در چهارم مرداد با افزایش هزار تومان به قیمت یک میلیون و ۱۷۰هزار تومان رسید.

بازار سکه در پنجمین روز هفته با روندی صعودی رو به رو شد.

سکه امامی با افزایش ۲ هزار . ۴۵۰ تومان به قیمت یک میلیون و ۲۰۵ هزار تومان رسید. به همین ترتیب نیم سکه نیز با افزایش هزار تومان نسبت به روز گذشته با قیمت ۶۱۹ هزار و ۵۰۰ تومان در بازار عرضه شد.

بر خلاف بازار داخالی، قیمت جهانی طلا امروز به سطح ۱۲۴۸دلار  رسید که نسبت به روز گذشته با افت اندکی روبرو شد.

  • تاریخ : ۵ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

میرهادی
قره‌سید رومیانی معاون امور مجلس، حقوقی و استان‌های سازمان میراث فرهنگی با اعلام این مطلب به بررسی لایحه برنامه ششم توسعه که در روزهای اخیر موجب تصویب مصوباتی
تازه پیرامون فعالیت‌های حوزه میراث فرهنگی و صنایع دستی و گردشگری شد پرداخت .

وی گفت: نمایندگان مجلس مصوبات خوبی را به تصویب رساندند که موجب اعتلای هر
چه بیشتر فعالیت‌های سازمان میراث فرهنگی در همه حوزه‌های اساسی خواهد شد و
یکی از این مصوبات بحث الزام سازمان میراث فرهنگی به جمع‌آوری و طرح قانون
جامع در این سه حوزه است.

معاون امور مجلس، حقوقی و استان‌های سازمان میراث فرهنگی افزود: مرحوم آیت‌الله هاشمی
رفسنجانی از زمان ریاست جمهوری دغدغه‌ای را داشت و آن را به آقای میرسلیم
در وزارت ارشاد ابلاغ کرده بود چون آن زمان هنوز سازمانی برای میراث فرهنگی
تشکیل نشده بود. آن دغدغه همین موضوع مورد بحث امروز جامعه گردشگری است و
این بار مجلس و نمایندگان کمیسیون تلفیق مجلس توانستند، تاسیسات گردشگری را
به عنوان صنعت معرفی کنند نه صنف. این موضوع موجب تحول ویژه و اساسی در
حوزه گردشگری می‌شود و رضایتمندی فعالان گردشگری را در پی دارد.

رومیانی ادامه داد: نکته مهمی که
در برنامه ششم به آن پرداخته شده، بحث صنایع دستی و ایجاد شهرهای جهانی
صنایع دستی است. ما چهار شهر جهانی صنایع دستی در ایران داریم که در برنامه
ششم به صورت تقنینی به آنها پرداخته و اجازه ثبت شهرهای جهانی به سازمان
داده شده و آن را تکلیف کرده است.

وی در پاسخ به اینکه قبلا نیز
بدون این مصوبه، شهرهای جهانی صنایع دستی ثبت می‌شد، توضیح داد: شهرهای
جهانی را ثبت می‌کردیم اما در اسناد تقنینی، هیچ نامی از شهرهای جهانی
نبود. زمانی که اسم ثبت جهانی شهرها بیاید، این اقدام در حوزه تقنینی تثبیت
می‌شود و به ما در حوزه جهانی کمک می‌کند که در دنیا اعلام کنیم مجلس و
این قوانین توانسته در راستای اجرای کنوانسیون های بین المللی و شهرهای
جهانی صنایع دستی اقدام کند. این حرکت و شتاب در راستای اجرای
کنوانسیون‌های بین المللی است و می‌تواند شاخص تعالی سازمان و ایران را در
سازمان های بین المللی از جمله یونسکو بالا ببرد. در اسناد داخلی که مبنای
فعالیت های ماست هیچ نشانی از این موضوع نداشتیم این مصوبه درحقیقت یک مجوز
داخلی به ما داده است.

معاون امور مجلس، حقوقی و
استان‌ها در گفت و گو با مهر تصریح کرد: در دنیا مرسوم است که وقتی یک کنوانسیون را پذیرفتیم
آن کنوانسیون را به عنوان قانون داخلی کشورمان هم تلقی کنیم. این مصوبه در
حقیقت تاکیدی بر آن هم هست.

رومیانی افزود: تاکنون نفایس و
مواریث فرهنگی ما باید براساس قانون هیات امنایی اداره می‌شد اما با توجه
به اینکه خزانه ایراد می‌گرفت و اعلام می‌کرد که هیات امنا نمی‌تواند ردیف
ویژه‌ای در خزانه داشته باشد، تا الان این هیات امنا تشکیل نشده بود. اما
با این قانون تمام مواریث فرهنگی که ملی و جهانی هستند مثل تخت جمشید،
حافظیه و غیره دارای هیات امنای خاص برای پیگیری امور، مرمت و حفاظت
شده‌اند. همچنین اجازه داده شده که ۱۰۰ درصد وجوه حاصله از این مواریث به
خزانه کشور وارد شود و دوباره ۱۰۰ درصد آن درآمد به همان مواریث برگردد و
در اختیار هیات امنا قرار گرفته و با نظارت سازمان میراث فرهنگی، گردشگری و
صنایع دستی هزینه شود.

وی در پاسخ به اینکه پیش از این
هیات امنا در برخی از پایگاه‌های جهانی جلسه تشکیل می‌دادند گفت: عملا هیات
امنا تشکیل نشده بود و اگر جلساتی تشکیل می‌شد قانونی نبود. اما در
 برنامه ششم به سازمان اجازه داده شد که هیات امنا به صورت رسمی را تشکیل
دهد و کمک‌های مردمی و خیرین در اختیار هیات امنا برای حفظ و مرمت و غیره
قرار گیرد.

رومیانی افزود: برای گذار از
اقتصاد نفتی باید به درآمد حاصله از طریق گردشگری، صنایع دستی و توجه به
مواریث فرهنگی بپردازیم. منظور از تولیدات و حمایت از صنایع دستی؛ تهیه و
خرید و حمایت از هنرمندان به صورت ایجابی است. ما هیج وقت نمی‌گوییم که
مردم جنس خارجی نخرند بلکه تشویق می‌کنیم که مردم از صنایع دستی ایران به
صورت ایجابی استفاده کنند. اگر این را بتوان فرهنگ‌سازی کرد صنایع دستی می
تواند جایگزین اقتصاد نفتی شود و یکی از محورهای تامین کننده بنیادین این
حوزه باشد.

  • تاریخ : ۴ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف پری‌بیوتیک‌ها به بهبود خواب کمک کرده و از تاثی رات فیزیولوژیکی استرس می‌کاهد.

تحریریه محمد مکری:پری‌بیوتیک‌ها از جمله فیبرهای غذایی هستند که به طور طبیعی در غذاهای
نظیر کاسنی، کنگر فرنگی، سیر خام، تره فرنگی، پیاز، مارچوبه و جودوسر و
همچنین شیر سینه یافت می‌شود. پری‌بیوتیک‌ها از انواع خاص فیبرهای غیرقابل
هضم هستند که برای تحریک رشد باکتری‌های پروبیوتیک در بدن ضروری است.
یافته‌ها نشان داد موش‌های دارای رژیم غذایی پری بیوتیک در مقایسه با
موش‌های بدون رژیم غذایی پری بیوتیک، زمان بیشتری در خواب NREM (حرکت چشمی
غیرسریع) سپری می‌کردند که خوابی آرامش بخش و تجدیدکننده نیرو بوده و در آن
خواب دیدن اتفاق نمی‌افتد. 

 

با پروبیوتیک‌ها بهتر بخوابید 

رابرت تامسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه
کلورادو، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم پری بیوتیک رژیمی موجب بهبود
خواب NREM و همچنین خواب REM بعد از یک اتفاق استرس زا شد. »
مونیکا
فلشنر، عضو دیگر تیم تحقیق، در ادامه می‌افزاید: «با در نظر گرفتن این
موضوع که خواب NREM کافی و تغذیه مناسب می‌تواند بر رشد و عملکرد مغز تاثیر
گذارد و مشکلات خواب هم در اوایل زندگی شایع است، این امکان وجود دارد که
رژیم غذایی غنی از پری‌بیوتیک‌ها در سال‌های اول زندگی به بهبود خواب کمک
کرده، از میکروبیوم های روده حفاظت کرده و سلامت بهینه مغز را افزایش دهد. »
پری‌بیویتک‌ها متفاوت از پروبیوتیک‌ها هستند. پروبیوتیک‌ها باکتری‌هایی
هستند که به حفظ تعادل طبیعی روده‌ها در یک موجود زنده کمک می‌کنند. دستگاه
گوارشی طبیعی انسان حاوی ۴۰۰ نوع باکتری پروبیوتیک است که موجب کاهش رشد
باکتری‌های مضر می‌شوند و به بهبود سلامت سیستم گوارشی کمک می‌کند.

  • تاریخ : ۴ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

به گزارش سفر،

کرمان پهناورترین استان در ایران است؛ که در جنوب شرقی کشورمان واقع‌شده است. این شهر که یکی از تاریخی‌ترین شهرها در کشور به حساب می‌آید هرسال میزبان مسافران زیادی از نقاط مختلف است. کرمان که در دوره‌ی زند پایتخت ایران بوده اکنون سال‌هاست که به عنوان مرکز صنعتی، فرهنگی، سیاسی، مذهبی، کشاورزی، علمی و… در میان استان‌های جنوب شرق ایران برگزیده‌شده است. این شهر نمونه بیش از ۶۶۰ اثر ملی ثبت‌شده در ایران و ۳ اثر ثبت‌شده در میراث جهانی یونسکو دارد. از نظر آب‌وهوایی این شهر روزهای گرم و شب‌های سردی رو پشت سر می‌گذارد چراکه در منطقه‌ای کویری قرار دارد. پس می‌توان نتیجه گرفت که تابستان‌هایش بسیار گرم است و فصل مناسبی جهت سفر به کرمان نیست.

 

پاییز و زمستان هوا تقریباً متعادل و شب‌ها سرد است. پس بهتر است در یکی از فصول خنک به کرمان سفر کنید؛ اما اگر مقصدتان روستای زیبای دلفارد باشد عاقلانه‌ترین کار انتخاب گرم‌ترین فصل سال است. ییلاق دلفارد در استان کرمان، از توابع شهرستان جیرفت یکی از ییلاق‌های خنک و خوش آب‌وهوا در این استان است که مردم فصول گرمشان را در آنجا سپری می‌کنند.

دلفارد، دهستانی در کویر با آب‌وهوای مدیترانه‌ای

 

دلفارد که یکی از جذاب‌ترین مقاصد توریستی در جیرفت است چندی است به یکی از ده روستای نمونه گردشگری در استان کرمان اضافه‌شده و گردشگران زیادی را جذب خود کرده است.

چه بگویم به ۲۰۰ کیلومتری جنوب کرمان بروید و چه بگویم به ۳۶ کیلومتری شمال جیرفت در هردو صورت شما را به دره‌ی مدیترانه‌ای دلفارد کشانده‌ام. این دهستان بی‌نظیر که در بخش ساردوئیه جیرفت واقع شده است از دشت جیرفت شروع‌شده و تا دامنه‌ی کوه‌های شمال شرق جیرفت ادامه یافته است. رودخانه‌ای هم که سرچشمه‌ای از رود «شور» است به موازات این دهستان کشیده شده و به زیبایی منطقه افزوده است.

دلفارد، دهستانی در کویر با آب‌وهوای مدیترانه‌ای

 

این دره‌ی مدیترانه‌ایِ ۴۰ کیلومتری، با گذشتن از جنگل‌های انار شیطان شروع به خودنمایی می‌کند. پوشش گیاهی بی‌نظیر این منطقه که توانسته گیاهان سردسیری را در کنار گیاهان گرمسیری به بار بنشاند انسان را غرق در شگفتی می‌کند. درون دره که پیش بروید درختانی چون گردو، زردآلو، گیلاس، خرما و انواع مرکبات یکجا از نظرتان خواهد گذشت.

دلفارد، دهستانی در کویر با آب‌وهوای مدیترانه‌ای

 

در حاشیه‌ی رودخانه هم می‌توانید انواع میوه‌های وحشی چون تمشک، انجیر و آلو را پیدا کنید. اگر به دامنه کوهستان بروید هم با درختانی پرشده از پسته‌های وحشی و بادام‌کوهی روبرو خواهید شد. خلاصه‌ی کلام اینکه تنوع گیاهی در این منطقه بیداد می‌کند.

یکی از جذاب‌ترین بخش‌های دلفارد که البته به لطف کم‌آبی‌های اخیر شور و حال گذشته‌اش را ندارد آبشار دلفارد است. مسیر رسیدن به آبشار یک مسیر پیاده‌روی بسیار زیباست که با درختان چنار بلند و پیر محصور شده است. به سمت آبشار که بروید چند آبشار با ارتفاع کمتر هم در مسیر وجود دارد که شاید به اندازه آبشار نهایی زیبا نباشند اما همان‌قدر ارزشمند هستند و هرکدامشان صفات زیبا و خاص خود را به دوش می‌کشند.

دلفارد، دهستانی در کویر با آب‌وهوای مدیترانه‌ای

 

اگر تحت تأثیر آن‌همه زیبایی تصمیمتان بر این شد که شب را هم در این دره‌ی رؤیایی به صبح پیوند بزنید می‌توانید از هتل بزرگ دلفارد که چندی است با همکاری میراث فرهنگی و صنایع‌دستی ‌و گردشگری کرمان بناشده است استفاده کنید. این هتل با اجاره دادن اتاق‌های کوچک سقف شیروانی و طبخ غذاهای سنتی کرمان حس و حال بی‌نظیری را برایتان رقم خواهد زد.

دلفارد، دهستانی در کویر با آب‌وهوای مدیترانه‌ای

 

 

امکانات دیگری چون آب آشامیدنی، مخابرات، برق، اورژانس و درمانگاه هم در اطرافتان هست پس با خیالی آسوده به لذت بردنتان از منطقه‌ی بکر ادامه دهید. در دلفارد دیدنی‌های زیاد دیگری هم به انتظار شما نشسته‌اند. مثلاً محوطه‌ی تاریخی شهر دقیانوس و یا مقبره‌ی حیدری و قلعه سموران و… این مکان‌ها از دیگر جاذبه‌های دلفارد هستند که می‌توانید اندکی از وقتتان را صرف بازدید از آن‌ها کنید.

 

دلفارد، دهستانی در کویر با آب‌وهوای مدیترانه‌ای

 

انتهای پیام/

  • تاریخ : ۴ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

ماسکهای ترامپ که برای دزدی ازبانک استفاده شد!

به گزارش پلیس، «ویتوریو» و «ایوان» که ۲۶ و ۳۰ ساله هستند بیشتر سرقت‌های خود را در محدوده شمال شهر تورین ایتالیا انجام داده‌اند.

براساس آنچه تصاویر دوربین‌های مداربسته بانک ها نشان می‌دهد، این برادران سارق با کارگذاشتن مواد محترقه درون دستگاه عابربانک‌ها، آن را منفجر می‌کردند و با سرعتی بالا پول‌های آنها را به سرقت می‌بردند.

 

از آنجا که هر دو برادر ماسکی با صورتک دونالد ترامپ بر چهره داشتند پلیس برای دستگیری آنها مدت‌ها به بن‌بست خورده بود. از این دو برادر علاوه بر پول نقد، مقدار زیادی مواد محترقه و سلاح کشف و ضبط شد

صفحه 20 از 47
»...10 قبلی 16171819202122232425 بعدی 3040...«